トータルフィットネス(TotalFitness) プッシュアップバー STT020

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大胸筋と体幹を鍛える人気のエクササイズグッズ
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トータルフィットネスのプッシュアップバーは大胸筋と体幹を鍛える人気のエクササイズグッズです。腕立て伏せと片足の膝を曲げて肩に近づけることで胸筋と体幹を鍛えることができます。

腕立て伏せも足上げも本当にきついので、最初は腕と胸が悲鳴を上げるようになります。

普通に床で腕立て伏せをするよりも、手首の負担が軽くなりますし、可動域も広くなるので効果的なプッシュアップをすることができます。