HOMETRY(ホームトライ) ソフトウォーキング ダンベル ブラック×グレー 0.5kg×2個 加圧トレーニングPCCS STATION監修 T006

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ウォーキング時に持つ軽いダンベルで様々なエクササイズに使える
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ホームトライ ソフトウォーキングダンベルはウォーキング時に持つ軽いダンベル。歩きながら上半身の筋肉を鍛えることができます。

また肩とお尻の筋肉を鍛えることにも使うことができ、片肘をついて逆側の手にソフトダンベルを持って腕と足を同時に上下することで、肩とおしりを刺激するコアトレーニングになります。

ダンベルを持ってまっすぐ上に上げ、そのまま横に倒すことで肩関節のストレッチになり、可動域が広がり肩こりにも効きます。

色々な用途があるソフトウォーキングダンベルです。