体幹筋シェイプメイクインソール
プランドゥ
いつもの革靴で体幹筋を鍛える

持っている靴にインソールをセットして歩くだけで体感が鍛えられる、めんどくさがりには最適な健康グッズ。さっそく私も購入しました。

インソールの凹凸が効果的に働き、体幹筋を鍛えるバランス歩行をさせてくれて、歩行姿勢も良くなるんだそうです。歩行姿勢を矯正するといっても歩きづらいということはないので、本当にインソールを入れて歩くだけの楽ちんエクササイズグッズですね。