IMPHY(インフィ) フォームローラー Foam Roller スモーク 【正規品】 スモーク

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筋肉のコリをほぐして柔らかくするフォームローラー
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筋肉を包む「筋膜」をローラーについたデコボコ（グリッド）で刺激してコリをほぐしてくれるフォームローラーです。アスリートも実践する筋膜リリースという運動で、素人の私が試しても5分ほどで筋肉が柔らかくなったのを実感できました。

筋肉が柔らかくなることで運動時の怪我も減り、効率的に筋肉を使うことができるようになりますし、ふくらはぎや太もも、背中などのコリがなくなるのが良いですね。